Fitness trenér Michael Achberger pro vás natočil cviky s vlastní váhou, které vám pomohou udržet si křivky podle svých představ i během léta.
Vylíhovat na pláži, oddávat se slunečním paprskům a zvukům moře po celý den umí být velmi lákavé. Ale po...
Některé čaje dokážou zrychlit metabolismus a tím i spalování tuků. Kupujte ale čaje kvalitní, nejlépe v čajovnách. Tam byste měli mít jistotu, že obsahují dostatek účinné látky. A které čaje jsou na shazování kil nejlepší?
Mátový čajČaj z lístků máty peprné má...
Klára odjakživa toužila po obrovské rodině. Šťastném manželství bez problémů, dětech, které se na ni budou moci spolehnout a matce a otci, kteří na ni budou patřičně hrdí. Ne vše však vyjde podle našich představ, a o to těžší se nám...
Lenčin otec to s mámou měl už delší dobu nahnuté. Neustálé hádky, nedorozumění ve společnosti, osočování a vzájemné obviňování se táhly už přes tři roky. Láska šla do pozadí a na povrch se prodrali hloupé lidské neshody a tvrdohlavost. Vše po...
Jak vznikla myšlenka vyrábět veganské sojové svíčky a kdo za samotnou značkou stojí?Již během studentských let na střední škole jsem byla aktivní prací pro více firem v Bratislavě, ať už přímo v maloobchodě, kavárnách nebo v jógových studiu jako recepční. Z...
Jak jste se dostali k navrhování bot? Bylo to rozhodnutí, opustit pracovní jistotu a skočit do neznáma náročné?Už od střední školy mě velmi zajímalo bankovnictví a začala jsem ho i studovat. Mou představou bylo pracovat s klienty a plnit jim různé...
Slovenský hokejista Peter Cehlárik si vzal za manželku dlouhodobou přítelkyni Soňu. Na svatebních záběrech jim dělal společnost i tento čtyřnohý miláček.
Rodák ze Žiliny si se svou dlouholetou přítelkyní Soní řekli "ano" v pohádkovém zámečku Tomášův kousek od Bratislavy. Soňa je úspěšnému...
Jak ovlivňuje naše reakce fakt, že nemáme pořádek ve financích?
Vytváří to neklid, nespokojenost a stres, protože nám mozek neustále někde na pozadí vysílá signály, že nemáme věci pod kontrolou. I když o tom nemluvíme, bude se to promítat do našeho prožívání,...
V posledních dnech jste možná i vy narazili na reklamu, která prodávala „kvalitní“ sluneční brýle. Co si ovšem představit pod slovem kvalitní? Mluvíme o značkových kouscích,...
Pokud chtějí zaměstnanci a ředitelé institucí předškolního vzdělávání projít modernizací, mají možnost tak učinit s pomocí aplikace pro mateřské školy. Jaké jsou její funkce...
Reklamace zboží je v některých případech jednoduchá a přímočará, protože může být na první pohled zřejmé, co je s danou věcí v nepořádku. Se službami je...
Každodenní rituál, který vás přivede k objevení svého krásnějšího já. Čištění pleti je odborníky nejdoporučenější péče o pleť.
Jen pokud pleť zbavíte zrohovatělé pokožky, dosáhnete,...
Mateřská škola Praha je vzdělávací instituce pro děti ve věku 3 až 6 let. Je to první krok pro děti k vstupu do školního systému a přípravě na budoucí vzdělávání. Mateřská škola poskytuje dětem základní...
Pokud chtějí zaměstnanci a ředitelé institucí předškolního vzdělávání projít modernizací, mají možnost tak učinit s pomocí aplikace pro mateřské školy. Jaké jsou její funkce a jak celý přechod probíhá?
Základní funkce aplikace pro mateřské školy
Aplikace pro...
Reklamace zboží je v některých případech jednoduchá a přímočará, protože může být na první pohled zřejmé, co je s danou věcí v nepořádku. Se službami je situace o něco komplikovanější, protože jednak jich existuje široká škála a...
V posledních dnech jste možná i vy narazili na reklamu, která prodávala „kvalitní“ sluneční brýle. Co si ovšem představit pod slovem kvalitní? Mluvíme o značkových kouscích, které ručí za svoji kvalitu. Jak však běžný člověk...
Pokud chcete opravdu pěkné křivky je čas se zaměřit na to, co si položíte na talíř. Zkrátka strava je absolutní alfou a omegou. Ale i když jíte zdravě, občas se najdou kombinace, které na první...
Léto s sebou v rámci stravování přináší spoustu nástrah. Obzvlášť na dovolené, zvykneme vyjít ze zažitých stereotypů a dopřejeme si věci, po kterých jinak nemáme tendence sahat. Pokud během tohoto období nechcete zbytečně přibrat, držte...
Pokud se chcete dopracovat ke krásným nohám, zkuste pár cviků, které dokonale fungují. Bonusem je, že jsou rychlé, efektivní a výsledky se dostaví expresněji než byste čekali.
Když toužíte po krásných sexy nohou, máme pro vás...
Někdy spěcháme a zuby si jen tak rychle přejedeme kartáčkem ze strany na strany, jindy při čištění zubů pliváme krev a nevěnujeme tomu ani pozornost. A občas se stane, že i přes naši usilovnou péči...
Při hubnutí hraje skladba našeho jídelníčku nejdůležitější roli. Pokud však chcete efekt snižování hmotnosti o něco urychlit, vsaďte na potraviny, které potlačují chuť na sladké, ale také celkově snižují apetit.
Chutná dobře, jsou zdravá, obsahují množství...
V posledních dnech jste možná i vy narazili na reklamu, která prodávala „kvalitní“ sluneční brýle. Co si ovšem představit pod slovem kvalitní? Mluvíme o...
Léto s sebou v rámci stravování přináší spoustu nástrah. Obzvlášť na dovolené, zvykneme vyjít ze zažitých stereotypů a dopřejeme si věci, po kterých jinak...
Pokud se chcete dopracovat ke krásným nohám, zkuste pár cviků, které dokonale fungují. Bonusem je, že jsou rychlé, efektivní a výsledky se dostaví expresněji...
