Při hubnutí hraje skladba našeho jídelníčku nejdůležitější roli. Pokud však chcete efekt snižování hmotnosti o něco urychlit, vsaďte na potraviny, které potlačují chuť na sladké, ale také celkově snižují apetit.
Chutná dobře, jsou zdravá, obsahují množství prospěšných látek a navíc pomáhají i...
Jak ovlivňuje naše reakce fakt, že nemáme pořádek ve financích?
Vytváří to neklid, nespokojenost a stres, protože nám mozek neustále někde na pozadí vysílá signály, že nemáme věci pod kontrolou. I když o tom nemluvíme, bude se to promítat do našeho prožívání,...
Mají povahu, kterou jim mnozí mohou jen závidět. Ve věcech vždy vidí to dobré a snaží se na svět dívat s nadhledem. Přijmete-li jejich dobrodružnou duši, budete mít po svém boku skvělého partnera.
Jen pár vyvolených je ochotno přijmout jejich obrovskou touhu...
Slovenský hokejista Peter Cehlárik si vzal za manželku dlouhodobou přítelkyni Soňu. Na svatebních záběrech jim dělal společnost i tento čtyřnohý miláček.
Rodák ze Žiliny si se svou dlouholetou přítelkyní Soní řekli "ano" v pohádkovém zámečku Tomášův kousek od Bratislavy. Soňa je úspěšnému...
Začněme od začátku. Jak se dívka, která studuje v Nitře žurnalistiku, dostane do Spojených států? Studium tam není sice nemožné, ale poměrně finančně náročné, nemluvě o vyřízení víz …Velmi jednoduše. Koupíte letenku do USA a jste tam! (Smích)
Tak určitě trebalo hodně...
Fitness trenér Michael Achberger pro vás natočil cviky s vlastní váhou, které vám pomohou udržet si křivky podle svých představ i během léta.
Vylíhovat na pláži, oddávat se slunečním paprskům a zvukům moře po celý den umí být velmi lákavé. Ale po...
Jak byste se čtenářům představili?Voláme se Nina a Tímea, známe se už několik let. Poznali jsme se na cvičák na tréninku se psy, později jsme se stali téměř sousedy a každý den jsme se motali spolu se psy po parku. Nina...
S Martinem jsme se poznali ještě na střední škole. Zpočátku jsme byli jen kamarády, kteří spolu fungovaly v partii, přibližně na konci studia se to však změnilo. Poslal mi zprávu s tím, že se mu líbím. "Již delší dobu se ti...
V posledních dnech jste možná i vy narazili na reklamu, která prodávala „kvalitní“ sluneční brýle. Co si ovšem představit pod slovem kvalitní? Mluvíme o značkových kouscích,...
Návštěva kartářky je jako fascinující dobrodružství plné očekávání a tajemství. Touha po poznání budoucnosti a nahlížení do svého osudu je přirozená a provází lidstvo...
Sorbent, adsorbent, absorbent... „Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?“ řeknete si asi, pokud nepracujete v chemické laborce.
Ano, je!
Sorbenty jsou schopné vázat na sebe škodlivé...
Všude tam, kde v interiéru řešíme každý centimetr místa, uvítáme praktické a šikovné vychytávky, které nám pomohou docílit požadovaného výsledku s minimem potřeby na prostor. To...
Pokud chtějí zaměstnanci a ředitelé institucí předškolního vzdělávání projít modernizací, mají možnost tak učinit s pomocí aplikace pro mateřské školy. Jaké jsou její funkce...
Publikace PR článků
Vlastníme přes 350 magazínů, kde vám můžeme publikovat PR články.
Ovoce s tradicíVěděli jste, že jablka tvoří 70% celkové úrody slovenského ovoce? Zapsaných máme až 150 různých odrůd! Mezi ty nejoblíbenější patří červenožlutá Gala, většina z nás bez problémů pozná i zlatožluté či zelenožluté Golden...
Tyto potraviny vás nejen zasytí, ale mají i množství zdravotních benefitů. Jsou zdravé, chutné, obsahují dávku nejdůležitějších vitamínů jako A, C, D, K. No a jejich vedlejším benefitem je, že mají i detoxikační účinky a...
Na otázku, kolik máte let, pravděpodobně odpovíte na základě počtu let, které uplynuly od vašeho narození. To by byl váš chronologický věk.
Možná lékař tvrdí, že máte fyzickou kondici 21-letého člověka. Toto by bylo považováno za...
Ještě donedávna vitamín D nikdo velmi neřešil. Bral se jako důležitý nanejvýš pro kosti. Dnes se však zjišťuje, že souvisí s řadou nemocí včetně rakoviny a jako prevence před známým korona onemocněním. Přitom ho má...
Jana své dceři Lence nerozuměla. Někdy se jí zdálo, že ji zcela nepoznává a to, co si lidé vysvětlovali jako pubertální odcizení, se v jejím případě promítlo daleko do dospělosti. "Nechtěla slyšet mé rady, měla...
Klára odjakživa toužila po obrovské rodině. Šťastném manželství bez problémů, dětech, které se na ni budou moci spolehnout a matce a otci, kteří na ni budou patřičně hrdí. Ne vše však vyjde podle našich představ,...
Myslela jsem si, že se můj postoj změní tím, jak budou děti růst, ale situace se pouze zhoršovala. Čím více měli potřebu trávit čas mimo dům a mou péči nepotřebovali natolik jako dříve, tím jsem...
Lenčin otec to s mámou měl už delší dobu nahnuté. Neustálé hádky, nedorozumění ve společnosti, osočování a vzájemné obviňování se táhly už přes tři roky. Láska šla do pozadí a na povrch se prodrali hloupé...
"Kateřina byla moje jediná sestra a že mezi námi byl jen něco přes roční věkový rozdíl, rozuměli jsme si lépe než všichni ostatní sourozenci. Mnoho lidí nás volalo dvojčata. Byla jsem vděčná za to, že...
V posledních dnech jste možná i vy narazili na reklamu, která prodávala „kvalitní“ sluneční brýle. Co si ovšem představit pod slovem kvalitní? Mluvíme o...
Léto s sebou v rámci stravování přináší spoustu nástrah. Obzvlášť na dovolené, zvykneme vyjít ze zažitých stereotypů a dopřejeme si věci, po kterých jinak...
Pokud se chcete dopracovat ke krásným nohám, zkuste pár cviků, které dokonale fungují. Bonusem je, že jsou rychlé, efektivní a výsledky se dostaví expresněji...