Správné čištění zubů je důležitější, než si myslíte. Objevte tajemství s moderní technologií

Někdy spěcháme a zuby si jen tak rychle přejedeme kartáčkem ze strany na strany, jindy při čištění zubů pliváme krev a nevěnujeme tomu ani pozornost. A občas se stane, že i přes naši usilovnou péči trávíme nepříjemné chvilky u zubaře při děsivých zvucích vrtačky. Správná technika čištění zubů může zlepšit nejen zdraví našich zubů a dásní, ale také celého těla. Nesprávně vyčištěné zuby totiž mohou ovlivnit také rozvoj plicních či ledvinových onemocnění, zhoršit cukrovku a zvyšují také riziko vzniku mrtvice a infarktu.

Naučte se bezvadnému čištění zubů díky těmto jednoduchým trikům.

Kvalitní zubní kartáček je základ
Na trhu je dnes mnoho kartáčků od manuálních přes sonické až po magnetické, různé druhy tvrdosti a tvarů vláken. Jak ale vybrat ten správný? „Na Slovensku jsou stále nejpoužívanější manuální zubní kartáčky. Ty ale většina z nás volí příliš měkké, což vede k tomu, že ve výsledku si lidé čistí zuby spíše pevnou částí kartáčku než vlákny, která mají o naše zuby primárně pečovat. Ani technika čištění zubů není vždy optimální a mnoho z nás na kartáček vyvíjí příliš vysoký tlak, což si odnášejí naše dásně a sklovina. Tohle všechno dnes už ale umí uhlídat nejmodernější elektrické kartáčky a naučit uživatele správnému čištění zubů,“ říká dentální hygienistka Simona Straková DiS.

Správné čištění zubů je důležitější, než si myslíte
Správné čištění zubů je důležitější, než si myslíte
ZDROJ ORAL-B
Při výběru elektrických zubních kartáčků dbejte nejen na doporučení lékaře, ale také na nezávislé testy. Uznáními dTestu i České stomatologické komory se momentálně pyšní nejnovější magnetická technologie iO, se kterou se můžete spolehnout, že vaše každodenní čištění bude nejen šetrné a bezpečné, ale také důkladné a precizní.

Tu v současnosti nabízejí pouze kartáčky Oral-B, díky čemuž poskytují důkladné a překvapivě jemné čištění zubů. Magnetický pohon bez tření přenáší energii přímo na konečky vláken, čímž uživatelům poskytuje nejjemnější a nejúčinnější čištění a celkově příjemný zážitek. Díky kombinaci oscilace s mikrovibracemi klouže kartáček ze zubu na zub a zajišťuje hladký a tichý chod po celou dobu čištění. Při čištění zubů se vám nestane, že byste na kartáček zbytečně tlačili. Má zabudovaný světelný kroužek, který signalizuje nejen kdyby vyvíjíme při čištění příliš vysoký tlak, ale také příliš nízký a ten optimální. Předností je také aplikace, ve které naleznete 3D grafiku a technologii AI Brushing Recognition. Umělá inteligence sleduje pohyb kartáčku v dutině ústní a vyhodnocuje, zda jsou všechna místa vyčištěna správně.

Ready for clening teeth, toothbrush and toothpaste close up


„Během návštěvy inovačního centra v Kronbergu jsem měla možnost seznámit se detailně s magnetickou technologií iO a mohu říci, že jde o opravdu pozoruhodnou inovaci. Bylo velmi zajímavé vidět, jak ti největší experti na ústní zdraví vytvářejí nové technologie pro co nejlepší účinnost a testují je ve spolupráci s uživateli, aby pro ně čištění zubů nebylo jen rutinou, ale zážitkem. Když k tomu přidám osobní zkušenost s Oral-B iO, mohu tuto bezpečnou a šetrnou technologii klidně doporučit,“ dodává dentální hygienistka Simona Straková DiS, která byla exkurzí v inovačním centru v Kronbergu nadšená.

Alespoň 2 minuty denně
Pro správné čištění a zdravé zuby a dásně je důležitá nejen správná technika, ale také délka čištění zubů a patřičný tlak. „Zuby bychom si měli čistit minimálně 2 minuty, a to jak večer, tak ráno. Čas by měl být rovnoměrně rozdělen mezi všechny části našich zubů. Nezapomínejte ani na zadní stranu zubů a na plochy, kterými koušete. I na nich se usazuje plak, který se při nesprávném čištění může přeměnit na zubní kámen a ovlivnit tak zdraví našich dásní i celého těla,“ doporučuje Simona Straková DiS.

Nezapomínejte na mezizubní prostory
Mnoho z nás tento krok při čištění zcela vynechává a to jen proto, že nenašli správnou velikost či materiál mezizubních kartáčků.

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

Nejlepší čaje na hubnutí: Tyto dokáží zrychlit metabolismus, spalování tuků a snížit krevní tlak

Některé čaje dokážou zrychlit metabolismus a tím i spalování tuků. Kupujte ale čaje kvalitní, nejlépe v čajovnách. Tam byste měli mít jistotu, že obsahují...

Dvě kamarádky rozjeli mezi prvními cukrárna s koláči pro celiatiky. Jejich dobroty si zamilovali i lidé bez intolerancí

Jak byste se čtenářům představili?Voláme se Nina a Tímea, známe se už několik let. Poznali jsme se na cvičák na tréninku se psy, později...

Tato znamení budou v červenci stoupat výrazně po kariérním žebříčku: Dejte si pozor, aby to nemělo tyto následky

Kariérní úspěch, povýšení a zvýšení platu. Nejen to, ale také mnohem více, čeká tři znamení zvěrokruhu. Kdo si přijde v profesní oblasti na své? Zanícenost,...

Padparadscha

Označení Padparadscha patří pro velmi vzácný safír a znamená to lotosový květ a původ tohoto slova pramení až ze Srí Lanky. Zde jsou také...

Otce jsem naposledy viděla jako malá: Až po letech mi vysvětlil, že za jeho odchodem stála tato absurdita

Petra měla se svým otcem neuvěřitelně skvělý vztah. Byl pro ni hrdinou a vzorem zároveň, cítila se jako jeho malá princezna. Věděla, že tvrdě...