Osvěžující letní salát s vodním melounem a fetou

Hledáte lehký a osvěžující salát, který je ideální pro horké letní dny? Tento salát s vodním melounem a fetou je perfektní volbou. Je plný chuti a svěžesti a je ideální pro oběd, večeři nebo jako lehké občerstvení.

Ingredience:

  • 1/2 vodního melounu, nakrájeného na kostičky
  • 1/2 červené cibule, nakrájené na tenké plátky
  • 1/2 okurky, nakrájené na kostičky
  • 200 g fety, nakrájené na kostičky
  • 1/4 hrnku máty, nasekané
  • 1/4 hrnku olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička medu
  • Sůl a pepř podle chuti

Postup:

  1. V míse smíchejte vodní meloun, červenou cibuli, okurku, fetu a mátu.
  2. V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, med, sůl a pepř.
  3. Dresinkem přelijte salát a promíchejte.
  4. Ihned podávejte a vychutnejte si!

Tipy:

  • Pro pikantnější chuť můžete do salátu přidat nakrájenou chilli papričku.
  • Místo fety můžete použít balkánský sýr nebo mozzarellu.
  • Pokud nemáte mátu, můžete použít bazalku nebo petrželku.
  • Salát můžete ozdobit piniovými oříšky nebo dýňovými semínky.

Tento salát je skvělý způsob, jak využít vodní meloun. Je lehký, osvěžující a plný chuti. Je ideální pro horké letní dny a zaručeně vám zachutná.

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

Philip Morris ČR uvádí na trh BONDS 2 by IQOS, nové zařízení na nahřívání tabáku

Společnost Philip Morris ČR a.s. uvádí na český trh nové zařízení na nahřívaný tabák BONDS 2 by IQOS. Jde o nejnovější přírůstek do jejího...

Jak začít s otužováním

V posledních letech se celosvětově rozmohl fenomén jménem otužování. Co všechny tolik láká na ponořování se do ledové vody nebo na každodenní ranní ledové...

Holotropní dýchání: Cesta k vnitřnímu uzdravení

Holotropní dýchání je terapeutická technika, která se zaměřuje na prohloubení dýchání a změnu stavu vědomí. Tato metoda byla vyvinuta psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho...

Padparadscha

Označení Padparadscha patří pro velmi vzácný safír a znamená to lotosový květ a původ tohoto slova pramení až ze Srí Lanky. Zde jsou také...

Správné čištění zubů je důležitější, než si myslíte. Objevte tajemství s moderní technologií

Někdy spěcháme a zuby si jen tak rychle přejedeme kartáčkem ze strany na strany, jindy při čištění zubů pliváme krev a nevěnujeme tomu ani...